古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
大胸按摩setp1：
按壓位于腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各3次，按壓這個穴道能促進(jìn)胸部淋巴腺的暢通。
大胸按摩setp2：
先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以畫圓方式由外向內(nèi)做按摩，之后換另一邊，左右各做3次。
大胸按摩setp3：
運(yùn)用兩手將胸部托起，像是調(diào)整胸型般，將胸部托起后，由內(nèi)向外按摩10次。
大胸按摩setp4：
用手從腋下向胸部上提，左右左右提各10次，將腋下多余的脂肪回歸于胸部。
大胸按摩setp5：
雙手由下向上托起胸部，再由內(nèi)向外分成3個位置往上提3次，左右兩邊各重復(fù)動作3次。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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