有痘痘的肌膚要怎么護理？

皮膚白凈無暇、氣質文雅嬌柔、韻味十足的女人是愛美者所渴望的。但是痘痘破壞了很多愛美者的理想狀態，怎么樣都甩不掉的痘痘。那么，有痘痘的肌膚要怎么護理？

一、溫和潔面。長痘的皮膚一般都是皮脂分泌旺盛，但是不要視皮脂如死敵而用強力洗面奶使勁搓，皮脂可是比什么護膚品都好的天然保濕劑，只是給咱的有點多，所以要溫和清潔，去掉一部分就OK。溫和的標準：洗完臉不馬上擦護膚品也不會有難以忍受的緊繃感。

二、防曬。一年四季都要防曬！紫外線可能增加長痘的可能，也可能使已經存在的痘痘更容易色素沉積。

三、適度保濕。過度保濕角質層含水太多不易正常代謝，堆積的角質容易致痘，因為這可是痤瘡丙桿菌愛吃的食物。

四、補水不等于抑油。皮脂腺的工作狀態與角質層含水量沒有直接關系。洗個臉也一樣是給角質層補水。

五、慎用面膜。面膜在短時間封閉讓角質層含水量飆升，然后看上去仿佛皮膚變好了，對痘皮來說，正常情況下自身的皮脂就夠滋潤了，不需要再加強保濕。

六、不要用精油和純露花水自制護膚品一類東西，植物提取可能致敏，自制護膚品的原料品質難說，衛生也很難保證。

七、看似痘痘的東西們不一定都是一樣的，可能需要區別對待，具體是什么請讓醫生鑒別。

八、很多痘友意識到以前用的東西不對以后會走向另一個極端，A酸果酸水楊酸，班賽他扎達芙文，各路猛藥輪番轟炸，這樣是有很大風險的！護膚品不要用的太雜，簡潔至上，強力成分也沒必要疊加，用更大的風險去換可能好一點點的效果。皮膚也有自己的代謝周期，護膚品這種溫和的方式想要見效一般都要數月時間。

九、治痘要有打持久戰的準備和良好的心態，加上規律的生活方式，健康飲食，堅持運動。