古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
每年到了夏天,許多愛美的MM們都開始扎堆減肥。于是,有時候走在大街上,我們會看到幾乎是清一色的纖瘦身材小巴掌臉的MM。那么,她們是如何快速瘦臉減肥的呢?且看小編教你快速瘦臉減肥法,只需要你每天按摩一下,就可以輕松變小臉哦!
按摩眼尾骨
每天早晨起床之后,先左右手中指腹,輕輕按壓眼尾部分,接著再往上推壓,最后當嘴巴發出“一”的聲音后,嘴巴再閉上,接著再開口、閉口按壓8下。之后是左右手指分別交錯放在兩邊眼尾骨上,同時往上下方面拉動約8下,再閉上眼睛,2秒后再閉上,再反復循環。
按壓顴骨
先是右手指腹輕輕按壓顴骨下方兩側處,接著是左手按壓顴骨部分,同時右手保持姿勢不動,接著再是左右兩只手同時輕輕向下移動,最后是慢慢放松顴骨上的肌肉,不但有幫助臉頰變小,還能鼻子變得更加尖挺起來。
按壓嘴角
嘴角部分也是瘦臉很重要的地方,按壓嘴角不但促進了臉部血液循環,還能幫助矯正嘴巴歪斜。先是左右手3指放在嘴角的兩側,并用指腹輕壓,接著是左右手3指,由下往上開始慢慢推壓,每次重復5-10下,完成10組左右即可。
以上就是小編今天要分享給大家的可以快速瘦臉減肥的方法。有著瓜子臉的MM們總是格外地引人注目,男人的心好像也格外偏向有著瓜子臉的MM們。愛美的你,是不是也希望甩掉肉乎乎的小圓臉,變身瓜子臉MM呢?那就趕緊跟著本文學一學按摩瘦臉吧!很快你也會變成被別人羨慕的小臉美女哦!
(責任編輯:陳曉 )
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