古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
很多人都覺得日本人的臉型是特別好看的,而且也很瘦,所以大家都想知道日本人是怎么來按摩瘦臉的,都想知道日本人按摩瘦臉的方法,下面就為大家仔細介紹下日本瘦臉按摩手法視頻。
日本瘦臉按摩手法視頻
從眼角開始(按摩10次)。用中指按住眼角正下方,上下按摩。
順著眼眶打圈按摩(按摩10次)。用中指打圈式的按摩下眼瞼平坦的部分。
上下按摩眉頭的凹處(按摩5次)。用中指上下按摩眉頭凹進去的地方。
按壓頰骨下方的凹處(按摩15次)。用大拇指的指肚按壓頰骨下方的凹處。刺激臉部廢物排出,這個穴位能幫助刺激臉部下方的代謝廢物排出,所以一定要用力按壓。
做到這里歇息一會(休息1分鐘)。用冷毛巾敷一敷臉,收縮一下肌膚。
收緊下巴的輪廓(按摩10次)。用3根手指的指肚沿著下顎的輪廓輕輕按壓。
用力晃動下頜骨(按摩10次)。跟6的步驟是一樣的,搖動下頜骨
用大拇指緩解法令紋(按摩5次)。大拇指斜向上按壓,從法令紋到咀嚼肌上。
疏通喉嚨下方的堵塞問題(按摩10次)。抬起頭,大拇指從喉嚨凹處向下頜骨方向疏通。雙下巴的人著重這里,4 個手指抱著頭部,用大拇指按壓下頜骨的凹處,能減少雙下巴。
再次冷卻,結束按摩。這次重點是冷卻臉部輪廓,按摩結束。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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