如何有效祛除妊娠紋，是年輕媽媽的首要選擇

妊娠紋對于生育過的女人來說，是最可怕的美麗殺手。想象一下，少女般光滑平坦的小腹不復存在了，不僅如此，腹部還游蕩著一絲絲的小裂紋，對于年輕愛美的媽媽真是打擊。如何有效祛除妊娠紋，是年輕媽媽的首要選擇。

在懷孕3-6個月時，70%以上的孕婦腹部皮膚會出現粉紅或紫紅色的不規則縱裂紋，在生產后逐漸褪色變成銀白色的妊娠紋，妊娠紋一旦產生就不會消失，但如果產前加強保養，避免體重增長過多，則可以大大減少妊娠紋的產生幾率。

未婚女性一般來說，是不會出現妊娠紋的，但過于肥胖、突然增重或者受青春期激素影響，某些女性也會在未生育的情況下，出現類似于妊娠紋的萎縮紋，甚至一些病理性的因素，譬如腎上腺皮質功能減退、巨大卵巢腫瘤切除、大量腹水消退等等，也都可能出現類似的皮紋。

懷孕期間，腎上腺皮質所分泌的糖皮質激素增多，會讓皮膚的彈性減弱，以致在張力增高時變脆的彈力纖維發生撕裂，局部皮膚萎縮變薄的同時，真皮內的毛細血管和靜脈壁也擴張、變薄，使血液的顏色易于外露，所以妊娠紋通常呈粉紅色或紫紅色。

在上述激素條件下，妊娠紋的產生是可以避免和減少的，但是對于某些特別容易產生妊娠紋的人，則不可能完全阻止妊娠紋的產生。

妊娠紋本質上是一個由內而外的疤痕，不管是腿部還是腹部的妊娠紋，其改善方法都一樣，包括激光、橄欖油、維生素A酸以及有機硅凝膠等等。最近的一項研究建議，使用外用硅凝膠進行局部改善。

除此之外，懷孕時期的防患于未然也特別重要。懷孕期間要避免情緒激動，排除外界壓力。注意飲食均衡，避免暴飲暴食。多運動，抑制體重過快增長。可以增強皮膚彈性，減少妊娠紋的發生。另外孕期也要使用托腹帶，定時涂抹橄欖油，可以減緩腹部皮膚過度拉伸，減少腹部負擔，避免崩裂，從而產生妊娠紋。