古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
對(duì)女性來(lái)說(shuō),懷胎十月本來(lái)就是很辛苦的一件事情,而且在孕期的時(shí)候身體各方面都會(huì)發(fā)生巨大的變化,其中就有很多人的肚子或者臀部等部位出現(xiàn)丑陋的妊娠紋,妊娠紋是極為影響美觀的,那怎么才能有效的去除妊娠紋呢?
一、增強(qiáng)皮膚彈性:
這個(gè)不單單對(duì)孕婦而言,所有愛美的女性朋友們都值得參考一下。平時(shí)多注意鍛煉身體、多做按摩等都可以增強(qiáng)皮膚的彈性。介紹一個(gè)巧用“雞蛋清祛妊娠紋”的辦法會(huì)增強(qiáng)皮膚的彈性。
具體操作如下:腹部、腿部等易長(zhǎng)妊娠紋地方,洗凈后按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,然后再做一下按摩,讓皮膚更好的吸收;也可以是敷好雞蛋清后,也可以用純棉的白布條裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡覺時(shí)再放開,第二天更換。
二、適度局部按摩:
進(jìn)行按摩可以增加皮膚彈性,如果再配合使用一些純天然的橄欖油或是潘魅斯除紋霜,不但可以保持肌膚滋潤(rùn),同時(shí)也能改善皮膚擴(kuò)張能力,有效預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)或淡化已經(jīng)形成的細(xì)紋。
所以,準(zhǔn)媽媽們從懷孕3個(gè)月開始到生完寶寶后的3個(gè)月內(nèi)每天堅(jiān)持按摩工作。雖然是每天要堅(jiān)持的動(dòng)作,但這些都非常簡(jiǎn)單,基本要領(lǐng)如下:腹部:以肚臍為起點(diǎn),順時(shí)針?lè)较虿粩喈嬋?,畫圈時(shí)由小至大、由內(nèi)向外擴(kuò)散;臂部:將雙手放在臂部下方,由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩;
三、使用一些專業(yè)的去除妊娠紋的乳霜,可以幫助減輕水腫,有效阻斷脂肪的囤積,減少橘皮組織、淡化肥胖紋,促進(jìn)皮膚彈性纖維的恢復(fù)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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