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            怎樣預防掉頭發

            2016-12-09 09:17:41      

            掉頭發是很多人都遇到過的煩惱問題,所以生活中如何來防脫發是大家都很關注的一個問題。那么下面一起來了解一下,平時我們要怎么做才能起到防掉發讓頭發更健康生長的效果??蓮南旅鎺c做起:

            1、充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,掌握睡眠合適的代謝期,將這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝,減少脫發現象。

            2、染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害,次數多了會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。

            3、夏季洗發可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近最為合適。注意要選擇適合洗發露哦~只有選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,或根據自己的發質選用最佳的,才會對頭發更有效果喲。洗發時,輕輕按摩頭皮,還能促進血液循環呢。

            4、保持心理健康,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。

            5、可以用一些酒放在水中來洗頭,比如你準備洗頭發時,就在你的洗發水中加入少量的白蘭地,然后洗頭發的時候邊洗邊按摩,白蘭地有豐富的營養,能夠增強頭發的韌性,輔助按摩則能讓這種營養物質更多的吸收,能有效的防止脫發。

            6、可以進行頭部按摩,把手放在頭頂劃小圓,或者是順著頭絲的方向一點點的往后拉,這樣子按摩可以讓頭發更加的有營養,如果你正有一些脫發,他還可以緩解你的脫發。同時,對于一些壓力很大的人,這樣的方法也能緩解你的壓力,同時防止你的脫發。


            (責任編輯:陳曉 )

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