古熾明 副主任醫(yī)師
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洗頭掉頭發(fā)是困擾很多人的問題,尤其是一些長(zhǎng)發(fā)女性,平時(shí)也許頭發(fā)掉得并不嚴(yán)重,但一到洗頭的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)水盆里總是掉落了不少的頭發(fā)。那么要如何洗頭才能減少掉發(fā)現(xiàn)象呢?主要就是要從下面幾方面來(lái)注意:
1、洗頭前要用寬齒梳將頭發(fā)捋順,尤其是發(fā)尾要疏通,不要使頭發(fā)打結(jié),梳理的同時(shí)還可以給頭皮做按摩。
2、洗頭時(shí)要調(diào)制合適的水溫,有些人喜歡用很熱的水洗頭,這樣很容易造成頭發(fā)脫落,所以使用正常水溫大概40度左右就可以了。
3、選擇自己適合的洗發(fā)水,洗發(fā)水的選法是因人而異的,根據(jù)你的發(fā)質(zhì)來(lái)選擇,如果你的頭發(fā)飾干性的就選擇比較滋潤(rùn)的洗發(fā)水,如果是油性的可以選擇比較清爽的洗發(fā)水。
4、洗頭的時(shí)候要從發(fā)根洗起,用指腹輕輕按摩頭皮,有些人喜歡用指甲抓頭皮,這樣會(huì)使頭發(fā)脫落的,所以洗頭也要柔和不要過于用力,洗完后用溫水將泡沫沖洗干凈。
5、對(duì)于一些頭發(fā)需要的進(jìn)一步護(hù)理的就要使用護(hù)發(fā)素,護(hù)發(fā)素可以使頭發(fā)更加順滑,還能修復(fù)分叉頭發(fā),涂抹護(hù)發(fā)素的時(shí)候要避開頭皮,以免造成掉發(fā),輕輕按摩頭發(fā),用手捋順頭發(fā),一分鐘后就可以清洗了。
6、吹頭發(fā)的時(shí)候要將頭發(fā)吹至5分干的時(shí)候再用梳子將頭發(fā)梳通順,現(xiàn)將發(fā)根吹干,最后再將發(fā)尾吹干,頭發(fā)吹到八九分干的時(shí)候即可。
通過對(duì)上面的內(nèi)容的了解,那么我們洗頭時(shí)就要注意了,為了減少 掉發(fā)的現(xiàn)象,要從上面的幾個(gè)小細(xì)節(jié)做起,洗頭前的理順頭發(fā),注意水溫,洗時(shí)注意方式,吹發(fā)要正確,這些都是可大大的減少洗頭脫發(fā)的現(xiàn)象。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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