【營養食材】 咖啡能提神 喝咖啡有8大好處!

2017-04-10 14:31

摘要：促進血液循環：（對心臟健康的人）可以提高心臟機能，使血管適度擴張。 查看全文»

【營養食材】 女人吃榴蓮的好處有哪些

2017-04-10 14:31

摘要：榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果…… 查看全文»

【營養食材】 吃榴蓮會發胖嗎

2017-04-10 14:31

摘要：榴連和生活中常吃的其他水果比較，它的熱量比較高，且糖份多，理論上榴蓮吃多會胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。但是，一般人吃榴蓮都處于正常狀態，不…… 查看全文»

【營養食材】 榴蓮吃多了怎么辦

2017-04-10 14:31

摘要：如果不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，建議不妨立即吃幾個山竹化解。因為山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱。還有，也可用榴蓮皮+鹽水煎服。 查看全文»

【營養食材】 哪些人不適合吃榴蓮 榴蓮食用禁忌

2017-04-10 14:31

摘要：從中醫角度來看，榴蓮性熱而滯，喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者均不宜多食榴蓮。 查看全文»

【營養食材】 榴蓮有什么功效呢？

2017-04-10 14:31

摘要：榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重…… 查看全文»

【營養食材】 吃榴蓮可以改善宮寒嗎?

2017-04-10 14:31

摘要：榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果…… 查看全文»

【營養食材】 榴蓮不能和什么一起吃!

2017-04-10 14:31

摘要：榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。 查看全文»

【營養食材】 抹茶榴蓮冰皮月餅的做法大全!

2017-04-10 14:31

摘要：備齊所有材料，取一只大碗，倒主冰皮粉，加入牛奶和淡奶油攪拌成面團，加入一半量的白油或植物油揉至完全吸收，加入剩下的白油繼續揉成有粘性的光滑面團，取其中一半量的…… 查看全文»

【營養食材】 盆腔炎可以吃榴蓮嗎 盆腔炎吃什么好

2017-04-10 14:27

摘要：盆腔炎的飲食調護注意五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，盆腔炎的飲食調護可食肉蛋類血肉有情之品，盆腔炎的飲食調護以滋補強壯。 查看全文»

【營養食材】 水果之王榴蓮的營養價值高嗎

2017-04-10 14:27

摘要：榴蓮果中營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A…… 查看全文»

【營養食材】 坐月子可以吃榴蓮嗎

2017-04-10 14:27

摘要：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對于剖腹產術后恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 查看全文»

【營養食材】 榴蓮能防癌抗癌 臭味榴蓮的7大好處

2017-04-10 14:27

摘要：榴蓮含有很高的糖份，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女…… 查看全文»

【營養食材】 小產后可以吃榴蓮嗎?

2017-04-10 14:27

摘要：榴蓮果中營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A…… 查看全文»

【營養食材】 盤點4類蛋白質含量最高的食物!

2017-04-10 14:27

摘要：像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬于牲畜的奶，這些奶中都含有大量的蛋白質，其中以牛奶中所含有的蛋白質含量最為豐富。 查看全文»

【營養食材】 喝咖啡會導致骨質疏松嗎？

2017-04-10 14:20

摘要：如果出現了骨質疏松的表現，例如周身骨痛、摔跤骨折、駝背等，就要及時治療。患者要根據骨量變化進行相應的治療，嚴重者需要用到促骨合成藥物治療；所有的治療都要同時補…… 查看全文»

【營養食材】 吃不完的榴蓮如何保存！

2017-04-10 14:20

摘要：最原汁原味的保存。剝榴蓮的時候最好不要把所有的果肉都剝出來，可以留一些果殼。吃不完的榴蓮肉可以用報紙連果殼一起包住，放在室內陰涼處或者冰箱冷藏室內。這樣的保存…… 查看全文»

【營養食材】 常喝咖啡有什么好處呢

2017-04-10 14:16

摘要：咖啡的煙堿酸含有維他命，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 查看全文»

【營養食材】 喝咖啡能帶來的6大好處!

2017-04-10 14:16

摘要：純正的咖啡是由生咖啡豆經過烘焙后研磨成粉，用熱水煮泡而成。咖啡豆是咖啡樹果實中的果仁，生咖啡豆含有豐富的糖類、蛋白質、維生素和礦物質。能補充人體所需部分營養。 查看全文»

【營養食材】 喝咖啡的常見誤區!

2017-04-10 14:16

摘要：咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。 查看全文»

【營養食材】 女性夏天喝咖啡的好處

2017-04-10 14:16

摘要：咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 查看全文»

【營養食材】 喝咖啡的好處?

2017-04-10 14:16

摘要：咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 查看全文»

【營養食材】 女性不要經常飲用咖啡可能致使不孕!

2017-04-10 14:16

摘要：研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為…… 查看全文»

【營養食材】 準備懷孕前能喝咖啡嗎?

2017-04-10 11:25

摘要：咖啡因是存在于瀝青、咖啡、茶、巧克力、可可和某些處方藥和非處方藥中一種刺激物質。大劑量的咖啡因能導致易激惹、神經過敏、失眠和低體重兒。咖啡因還是一種利尿劑，會…… 查看全文»

【營養食材】 女性喝咖啡的壞處有哪些

2017-04-10 11:25

摘要：如果是育齡女性喝咖啡還容易生出畸形兒，妊娠高血壓綜合癥等等。所以說女性喝咖啡對身體危害挺大的，特別經期更不宜喝咖啡，否則副作用會更大。 查看全文»

【營養食材】 喝咖啡的好處

2017-04-10 11:25

摘要：咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 查看全文»

【營養食材】 咖啡會不會導致癌癥？

2017-04-10 11:24

摘要：咖啡與癌癥，糾纏了多少年，造成了多少誤解，以至于一提到咖啡，有些人就會臉色大變地來一句“還是少喝為妙”，后勁足、能讓人徹夜難眠，含有咖啡因、喝多了會致癌，這是…… 查看全文»

【營養食材】 8種咖啡不同的味道

2017-04-10 11:24

摘要：瑪莎克蘭咖啡：把熱咖啡、砂糖、紅葡萄酒倒入小鍋中加熱，再徐徐倒入杯中，咖啡上加一片檸檬和肉桂棒，肉桂棒的作用就等于湯匙，在輕輕攪拌兼，隨熱氣飄散出來的，除了咖…… 查看全文»

【營養食材】 什么情況下不易喝咖啡

2017-04-10 11:24

摘要：緊張、焦慮的時候不宜喝咖啡。咖啡的興奮作用會給你幫倒忙，咖啡因不能讓你很快鎮定下來，還會讓血壓和心率升高，會加重這種緊張的情緒。咖啡還會造成鈣質流失，咖啡因可…… 查看全文»

【營養食材】 月經期間過量喝咖啡的壞處

2017-04-10 11:24

摘要：月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。 查看全文»

【營養食材】 胃酸過多者少喝咖啡

2017-04-10 11:24

摘要：有偏頭痛癥狀的人過量飲用咖啡的話，當咖啡因失去作用時，血管擴張可能導致癥狀惡化。偏頭痛的人每天應當將咖啡的飲用量控制在1-2杯。 查看全文»

【營養食材】 不宜喝咖啡的幾種人

2017-04-10 11:24

摘要：在緊張、焦慮、頭痛、精神不安、神經衰弱、情緒低落、精力不足時慎飲。 查看全文»

【營養食材】 健康喝咖啡的方法

2017-04-10 11:24

摘要：當人因為運動或腦力勞動感到疲倦時，腺苷會作為能量代謝的產物逐漸囤積在大腦中，讓人產生疲勞感。這時如果飲用咖啡，那么咖啡因會在大腦中代替腺苷附著于腺苷受體上，讓…… 查看全文»

【營養食材】 喝咖啡的壞處有哪些？

2017-04-10 11:24

摘要：婦女絕經后，每天需要加十倍的鈣量。老年婦女喝咖啡會減少鈣質、引起骨質疏松。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會增加約50%的骨折機率，專家認為年長者喝咖啡，一天一杯最…… 查看全文»

【營養食材】 常喝咖啡會引起什么疾病?

2017-04-10 11:24

摘要：咖啡中含有的咖啡因，喝多了會刺激到人體的中樞神經，使人長期處于一個興奮的狀態之中，常喝咖啡必然會破壞到人體的生物鐘，從而引起神經衰弱，精神恍惚，失眠等困擾。 查看全文»

【營養食材】 咖啡中的咖啡因具有提神的作用

2017-04-10 11:24

摘要：保健功能，實驗表明咖啡具有抗氧化，護心，開胃，消脂消積等多種保健功效。 查看全文»

【營養食材】 運動之前喝咖啡好嗎

2017-04-10 11:24

摘要：一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味與甜味，豐富的味覺感受成為人們早上提神的小幫手。 查看全文»

【營養食材】 女性喝咖啡有什么危害?

2017-04-10 11:24

摘要：咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。每天喝2到3杯咖啡，對保護心臟已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。…… 查看全文»

【營養食材】 咖啡什么時候喝減肥

2017-04-10 11:24

摘要：適合喝添加了牛奶的法式咖啡當早餐，因為牛奶可以增加飽腹感。不過減肥中的你，必須減少牛奶的量，大約是平常的1/3~1/4就夠了。至于咖啡的量方面，若是馬克杯的話…… 查看全文»

【營養食材】 咖啡瘦身的要訣

2017-04-10 11:24

摘要：淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。 查看全文»

【營養食材】 備孕期間能喝咖啡嗎

2017-04-10 11:21

摘要：大家都知道咖啡最主要的成分是咖啡因。咖啡因的作用是刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌，還能促進腎臟機能，有利尿作用…… 查看全文»

【營養食材】 女人經期盡量少喝咖啡

2017-04-10 11:21

摘要：據了解，在月經來潮之前，女性機體的內環境會發生一定程度的變化，在這個時候，少量的咖啡因可以緩解月經期的不適，但這并不代表咖啡因有利于月經期的女性。 查看全文»

【營養食材】 喝咖啡減肥的技巧

2017-04-10 11:21

摘要：咖啡的香味使人情緒穩定，并能提高感官的的靈敏度，所以工作時，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你減肥的意愿。 查看全文»

【營養食材】 適合用來減肥的咖啡

2017-04-10 11:21

摘要：選擇口感潤滑、保護腸胃的普洱熟茶進行沖泡，因為普洱是發酵類茶葉，對腸胃有很好的保護功效，就算喝涼的也不會有刺激性。用沖開的普洱作為底湯沖泡咖啡，能讓咖啡因和茶…… 查看全文»

【營養食材】 感冒可以喝咖啡嗎？

2017-04-10 11:21

摘要：吃完感冒藥尤其是含中樞神經興奮劑、咖啡因的感冒藥后，一定不要喝咖啡和茶，因為咖啡和茶不僅刺激腸胃，還會影響藥的效果。 查看全文»

【營養食材】 教你選購更健康的咖啡

2017-04-10 11:21

摘要：首先盡量不要選速溶的咖啡要選現磨的，雖然速溶咖啡方便，但是仔細看速溶咖啡的配料表，都會含有一些植脂末，植脂末中含有反式脂肪酸，對人體健康不利。 查看全文»

【營養食材】 在家這樣煮咖啡更好喝

2017-04-10 11:21

摘要：在漏斗內側放一張過濾紙，將一杯量（8~10）的咖啡粉放入過濾紙兜內，避免咖啡進入濾紙與漏斗避的夾層內。 查看全文»

【營養食材】 了解孕婦可以喝咖啡嗎

2017-04-10 11:21

摘要：這個量大概相當于2～3杯（每杯約227毫升）咖啡或6聽可樂中所含的咖啡因。但是別忘了，由于濃淡不同，每杯咖啡里咖啡因的含量差別很大；而你每次喝了多少咖啡，還取…… 查看全文»

【營養食材】 月經期間少量喝咖啡的好處

2017-04-10 11:21

摘要：月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。 查看全文»

【營養食材】 喝酒后馬上喝咖啡好嗎

2017-04-10 11:21

摘要：在飲用白酒30~60分鐘內，飲用葡萄酒1~3小時內，人體中游離的酒精含量會達到最大值，在此期間不要喝咖啡。 查看全文»