別帶寶寶走進這些喂食誤區

2012-05-04 00:38:52 家庭醫生在線

　寶寶是否健康與喂食方法是否正確有直接的關系。只有喂食正確，才能保證寶寶發育所需的各種營養，增強體質，讓寶寶健康成長。不過生活中存在著四大喂養誤區，要注意了。　

誤區一：咀嚼過的食物易于消化吸收

　　有些家長認為，嬰幼兒胃腸功能尚不成熟，給他們喂食咀嚼過的食物，更易于消化吸收。其實，這是一種不科學、不衛生的喂養方式。人體的口腔本身就是一個多菌的環境，給嬰幼兒喂咀嚼過的食物，易將成人口腔中的細菌傳給嬰幼兒，而且很容易使寶寶通過唾液感染上EB病毒。

　　誤區二：人工喂養方便易行

　　不少媽媽因為擔心母乳喂養會影響到乳房下垂，或者有些媽媽因為工作原因，不能按時按需給寶寶母乳喂養，加之目前市面上可供選擇的乳制品、優質代乳品琳瑯滿目，許多家長可能就會過早地采取以人工喂養法代替母乳哺育。而實際情況是，過早地以人工喂養代替母乳喂養，并不利于寶寶的生長發育。

　　眾所周知，母乳是寶寶最理想的天然食品，它不僅營養豐富，易于消化吸收，并且含有多種免疫成分。因此，母乳喂養的嬰兒患病率往往較低，而哺乳時的母嬰直接接觸，使嬰兒患病也較容易被及時發現。此外，母乳還有經濟方便、溫度適宜、不易過敏等優點。健康母親的乳汁分泌量已可滿足4～6個月以內寶寶對營養的需求，若過早地以人工喂養代替母乳，則容易引起消化功能紊亂，還會因所選代替品(如米糊、豆奶等)所含的營養成分不完全而引起營養不良。

　　誤區三：蛋類食品營養豐富，多吃無妨

　　蛋類食品中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒成長有一定的益處，但食之過多，會給嬰幼兒帶來不良的后果。營養專家認為，1歲～1.5歲的嬰兒，最好只吃蛋黃，且每天不宜超過一個；1.5歲～2歲時，可隔日吃一個蛋(包括蛋黃和蛋白)；年齡稍大一些后，才可以每天吃兩個蛋。假如嬰兒的糞便中，發現有如蛋白狀的物質，則說明嬰兒的腸胃不大好，不能很好地吸收蛋白質，對于這些嬰兒，最好把蛋黃加入其他食物中一起喂食。如果嬰兒正在出疹，更要注意暫不要吃蛋，以免增加胃腸負擔。