古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
冬季手腳容易干裂，不妨試一下下面的方法：
1、減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌；
2、晚上用熱水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進皮膚吸收營養；
3、少用堿性強的肥皂，盡量避免直接接觸酸、堿等化學品物質；
4、每次洗手后都要涂抹護手霜；
5、多吃葵花子?？ㄗ痈缓木S生素E是出色的抗氧化劑，有助于維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成；
6、多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。手足皸裂癥病程較長或年老患者，尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。
（責任編輯：吳敏 ）
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