腳后跟裂可能由皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、濕疹、角化過度等引起。可通過日常護理、藥物治療等改善。 1.皮膚干燥：皮膚缺水會導致腳后跟干裂。應每天用溫水泡腳，泡完后涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜等。 2.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能引發。可適當多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等，也可口服維生素補充劑，如維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 3.真菌感染：如足癬，會造成腳后跟裂。需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.濕疹：濕疹也可能累及腳后跟。可外用糖皮質激素軟膏，如地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。 5.角化過度：長期摩擦等導致。可使用水楊酸軟膏、維 A 酸乳膏等幫助軟化角質。 腳后跟裂需要根據具體原因選擇合適的方法。如果情況嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診。

腳后跟裂口的情況屬于皸裂,常發生在手掌,足底,唇部,口角,以及肛門周圍等部位.它是由于皮膚干燥或慢性炎癥使皮膚的彈性減低或消失,再加上外力的作用而形成的.皸裂最常見于足部,有時候和皮膚的紋理一致,短的不到1厘米,長的可以超過2厘米,深的裂口可以引起輕度出血,產生疼痛,一般在寒冷的季節,或從事露天作業以及接觸脂溶性和吸水性物質的人群中多見.許多皮膚病都可引起皸裂,如手足癬,慢性濕疹,掌跖角化癥,魚鱗病,凍瘡等等.在足癬中有一型為鱗屑角化,也叫干性足癬,它是一種慢性感染,表現為腳掌,腳底和腳兩側皮膚粗糙,變厚,變硬,上面附著魚鱗狀或大片狀的鱗屑,皮膚紋理增寬,加深,在冬季氣候寒冷干燥時,出現皸裂,并可出血,甚至繼發感染,嚴重者疼痛難忍,妨礙行走.有一些手腳干裂的患者,特別是老年人,常喜歡用橡皮膏包裹干裂處,其實這并不是一種科學的治療方法.出現手腳干裂,應去正規醫院的皮膚科進行檢查,必要時做一下真菌的化驗,做出確切的診斷,針對病因來治療;也可以輔助使用尿素軟膏這一類的外用藥物治療.

患者男42歲腳后跟皴裂伴疼痛.冬季氣候干燥,機體水分容易丟失,在加上腳后跟部位行走時直接接觸地面,承受壓力較大,血流緩慢,會導致深層細胞缺血而壞死,出現腳后跟皴裂.可伴行走時裂口部位疼痛,出血等表現.建議你堅持每天用溫水或熱水泡腳15-20分鐘,完畢后涂抹一些凡士林或醫用甘油（在藥房都能買到）于裂口部位.注意多喝水,多吃水果蔬菜,少吸煙.另外注意腳的保暖,穿雙厚點的鞋子.貴在堅持,肯定會有療效.

我網上買了一個藥膏，上年給媽媽買過，都出血了，搽了幾天就好多了。今年又買了2盒，給老公用的。老公腳跟都是白皮，準備破了。說是純天然的，不過月份大了搽腳上應該也無大礙。寶媽需要短我，我告訴你叫神馬膏。

如何防治冬季手腳干裂▽冬季一到,有些人足跟,足側等處常易發生皸裂（欲稱裂子）,裂子周圍皮膚干燥,粗糙,增厚,發硬,裂得深時甚至出血,行走時足跟著地疼痛難忍,甚為不便.前些年,我的足跟皸裂嚴重時也常苦于此而一籌莫展,后想起"創可貼"止血膏布有止血護創之功能,就抱著試試看的心理,先用溫水將腳洗凈擦干,然后用"創可貼"對準裂口貼上,數天后果然見效,裂口和疼痛逐漸消失,隨之恢復正常.待皸裂再次發生時,繼續以此法治之.數年來,白覺用此法治足部皸裂效果不錯.不妨一試.▽每逢冬季,因寒冷干燥,我的手腳便發生裂口,疼痛,多是在足底跟后及手拇指兩側的甲緣部位.我的治法是于晚裂口拉緊粘貼,次日便見愈合,效果靈驗.▽秋冬時節,許多中年老年人手足皮膚干燥,皸裂,十分難受.本人曾用過多種方法治療,效果均不理想.今冬,找根據"洗面奶"的潤膚原理,試用擦洗手足,收到意外療效,方法是每大早晨穿襪子前,用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓,待稍干,后穿上鞋襪,晚上睡覺前用溫水洗腳,每天堅持必收顯效,用熱水泡一下腳,然后拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好.隔3天換2次油紗布,用熱水泡一下腳,然后拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好.隔3天換2次油紗布,剩茶水可治手足裂維生素E可治手腳干裂把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處涂抹（一個丸可用多次）,每次洗過手抹,愈合后也要常抹,不再犯.用蜂蜜揉搓可治手皸裂每日早飯后,雙手洗凈擦干,將蜂蜜涂于手心手背指甲縫,并用小毛巾揉搓5一10分鐘,雙手暖乎乎的.晚間睡覺前洗完手,再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次.棗糊可治手腳裂方法是把數枚大棗去掉皮核,溫水洗凈后,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,涂抹于裂口處,輕的一般2一3次即愈.蘋果皮治足跟干裂用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處,只搓擦了三次足跟干裂處就愈合光滑了.香蕉治皮膚皸裂選熟透的,皮發黑的香蕉一個,放火爐旁烤熱,涂于患處,并摩擦一會兒,可以促使皸裂皮膚很快愈合.香蕉皮治手足皸裂用香蕉皮內皮擦的方法,堅持3一5天,每天擦一,二次,果然見效.桔子皮治手腳干裂將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,另外,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果.但要經常使用,最好連續兩周.蔬菜水洗腳可治干裂將萊幫菜葉及水果皮煮沸,晾到適溫后洗腳,每次洗30分鐘左右,每天1次,1個月左右,腳光滑無痛.米醋泡蒜瓣治手腳裂口堅持用醋泡蒜瓣擦手腳,手腳逐漸不裂口,皮膚也光滑了."雙甘液"治皸裂甘草二兩,甘油半瓶,酒精半瓶（點滴用空藥瓶）,將甘草裝空瓶中,然后將酒精倒入甘草瓶中,酒精將甘草埋上用蓋封好,一星期之后,用紗布過濾液體,再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合后即可使用.腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鐘,擦干后用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處,早晨起床后再擦一遍,3至,4天即可痊愈.藥皂治好裂趾甲我的右腳大腳趾趾甲裂了十幾年.經朋友介紹用藥皂洗腳能治裂趾甲,我就買了兩塊西湖藥浴皂（杭州東南化工總廠出品的）,一塊藥皂沒用完,裂趾甲便完全好了.軟柿子冰可治手皴我小時候,每到冬季手被凍破之后,晚上睡覺前老人就叫先用溫水洗手,然后把軟柿子水擠在手上,來回反復用力搓一搓,連續幾個晚上就能見效.至今我家還有用軟柿子水治手披的習慣.