古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
秋冬季皮膚干燥，水分大量流失，臉上容易長(zhǎng)斑，除了日常的肌膚護(hù)理，體內(nèi)的調(diào)養(yǎng)也是必不可少的哦。 今天我們就來(lái)看看這款適合秋冬季的補(bǔ)水祛斑養(yǎng)顏茶——雙花檸檬紅棗茶。
食材：
干玫瑰花10朵左右，干貢菊10朵左右，紅棗（去核）10顆左右，檸檬果醬一勺，清水800ML
步驟：
1.將鍋中倒入清水，下入洗凈的紅棗，大火煮至沸騰后改小火，煮15-20分鐘，關(guān)火，晾涼至65度左右。
2.將干花放入壺中，將晾至稍涼的紅棗水倒入壺中。
3.加入一勺檸檬果醬，攪拌均勻，靜置3-5分鐘，待花朵充分泡開(kāi)，茶水變色，即可飲用。
（責(zé)任編輯：吳燕 ）
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