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苦瓜炒牛肉
主料：牛肉、苦瓜 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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燒豇豆
主料：豇豆 功效：利尿 by 匿名網友 -
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海米燒冬瓜
主料：冬瓜、蝦米 功效：防暑 by 匿名網友 -
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脆漿鍋餅
主料：小麥面粉、春卷、紅豆沙、泡打粉 功效：肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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鯽魚苦瓜湯
主料：苦瓜、鯽魚 功效：清熱解毒、氣血雙補 by 匿名網友 -
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菠蘿西瓜羹
主料：菠蘿、西瓜 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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綠豆芽汁
主料：綠豆芽 功效：清熱解毒、利尿、解酒 by 匿名網友 -
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白菜蛋花粥
主料：粳米、雞蛋、大白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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冬瓜荷葉湯
主料：冬瓜、荷葉 功效：清熱解毒、防暑、祛痱 by 匿名網友 -
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四季豆粥
主料：粳米、四季豆 功效：防癌抗癌、防暑、營養不良 by 匿名網友 -
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百合蓮子瘦肉粥
主料：蓮子、百合 功效： by 匿名網友 -
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抹茶涼面
主料：海帶、香菇 功效： by 匿名網友 -
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鮮奶涼粉
主料：西瓜、牛奶 功效：防暑 by 匿名網友 -
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藕絲炒韭菜
主料：韭菜、蓮藕 功效：清熱去火、活血化瘀 by 匿名網友 -
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馬齒莧雞粥
主料：雞肉、粳米、馬齒莧 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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薏米雙豆粥
主料：香米、薏米、綠豆、黑豆 功效：美容、美白、保健調理、清熱解毒、祛濕、利尿 by 匿名網友 -
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紅燒刀魚
主料：春筍、香菇、帶魚、豬油 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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珊瑚西瓜羹
主料：西瓜 功效：防暑、利尿 by 匿名網友 -
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西瓜瘦肉湯
主料：西瓜 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by 匿名網友 -
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清暑雙豆湯
主料：綠豆、赤小豆 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by 匿名網友 -
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冬菇扒茼蒿
主料：茼蒿、香菇 功效：利尿 by 匿名網友 -
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冬瓜瓤飲
主料：冬瓜 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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海蜇拌豆腐皮
主料：黃瓜、香菜、海蜇皮、油皮、蝦米 功效：防癌抗癌、補虛養身 by 匿名網友 -
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冬瓜湯
主料：冬瓜 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by 匿名網友
