精鹽
黃豆芽
豬血
小米
姜
米須芽菜豬紅湯做法分解
-
01
大豆芽菜去根須，用水洗凈；
-
02
滴干放入鍋內，不必加油，微炒至軟身，鏟起；
-
03
粟米須用水漂洗，載于紗布袋；
-
04
豬紅用水漂洗，切大塊；
-
05
生姜用水洗凈，去皮，切1片；
-
06
加水于瓦煲內，煲至水滾起；
-
07
放入生姜片和粟米須用中火煲1小時；
-
08
放入大豆芽菜，候水滾起；
-
09
放入豬紅，滾約20分鐘；
-
010
加入細鹽調味，即可飲用。
小貼士
米須芽菜豬紅湯的制作要訣： 粟米要選擇使用粟米須的部分食用。 健康提示 1. 日常飲用此湯，可清熱氣、理腸胃、利小便、減少身體燥熱不適。 2. 如患上肝硬化、腹脹、食欲減退、水腫、小便不暢，可有此湯作膳作食療。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
