涼拌夏枯草 食材功效
精鹽
醬油
香油
涼拌夏枯草 食材用料
涼拌夏枯草做法分解
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01
先將夏枯草去除老、黃葉片，用清水洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出，再用清水洗一洗，瀝干水。
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02
把擠干水分的夏枯草切成段，直接放入干凈的盤內(nèi)，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。
小貼士
健康提示夏枯草含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)人體的免疫功能，經(jīng)常食用此菜能樹人體正氣、健康少病、潤(rùn)膚、澤膚。
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