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走油豆豉扣肉 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：壯腰健腎調(diào)理,補(bǔ)血調(diào)理,滋陰調(diào)理
走油豆豉扣肉 食材功效
醬油
五花肉
精鹽
走油豆豉扣肉 食材用料
走油豆豉扣肉做法分解
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01
用燒紅的烙鐵烙盡五花肉皮上的余毛后，將肉放在冷水中刮洗干凈;
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02
炒鍋置旺火，放入花生油，燒至八成熱，將五花肉皮朝下入鍋?zhàn)哂停馄ふǔ始t色時(shí)起鍋;
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03
將五花肉皮朝下放在砧板上，先切成10厘米長(zhǎng)、1厘米厚的大片，再橫中切一刀，但不切斷;
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04
接著將切好的五花肉皮朝下整齊排列在缽中，剩余的邊角肉成梯形排列缽的邊緣;
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05
然后均勻地放入精鹽、醬油、豆豉，上籠蒸至軟爛，取出翻扣在盤中即成。
小貼士
制作提示 1. 豆豉選用著名的湖南瀏陽“一品香”窩心豆豉; 2. 肉可以入托盤，置于籠屜中，隔水蒸約15 分鐘左右，大體以蒸至斷生為度; 3. 肉皮炸至虎皮色，呈折皺狀態(tài)，蒸時(shí)肉中脂腦滲入豆豉之中，吃口不膩; 4. 因有過油炸制過程，需準(zhǔn)備花生油500克。
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