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            • 適宜人群:
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            保健調理 清熱解毒 補養 健脾養胃 健脾

            功效與作用:蠶豆:健脾、利水、解毒韭菜:溫中、補腎、解毒紅椒:溫中、開胃、消食

            簡介及特色:

            韭菜炒蠶豆 食材功效
            韭菜炒蠶豆 食材用料
            主料

            蠶豆:一些

            韭菜:一把

            尖紅椒:少許

            輔料

            食用油:適量

            精鹽:適量

            韭菜炒蠶豆做法分解
            • 01
              韭菜洗凈切段,蠶豆去皮洗凈,小米椒洗凈切碎,紅椒洗凈切絲
            • 02
              鍋里油燒熱,放入小米椒煸香
            • 03
              放入蠶豆炒勻
            • 04
              炒一會兒
            • 05
              蠶豆炒到八成熟
            • 06
              加入紅椒絲炒勻
            • 07
              加入韭菜炒勻
            • 08
              加鹽炒勻
            • 09
              再炒一下即可出鍋
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