韭菜
食用油
精鹽
蠶豆炒韭菜做法分解
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01
準備韭菜一把，去除黃葉洗凈備用
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02
把韭菜切成小段
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03
蠶豆剝好，洗凈待用
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04
鍋內油燒熱
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05
放入蠶豆煸炒
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06
炒一會后加適量水，我一般加溫開水菜會比較嫩
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07
把蠶豆燜一下燜到汁干
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08
放入韭菜段一同翻炒
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09
炒致斷生放適量鹽翻炒下既可
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
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