干貝
排骨
大米
玉米
精鹽
干貝排骨粥做法分解
-
01
排骨放入沸水中燙一燙，除去浮沫、血水和雜質
-
02
撈起備用
-
03
干貝用清水泡6小時
-
04
泡干貝的水留著，將干貝撕成絲
-
05
玉米刨粒備用
-
06
白米清洗後放入鍋中，放入排骨、玉米粒和干貝絲，最後加入泡干貝的水和適量的清水
-
07
按下煮粥鍵直至完成（如是用明火煲，請留意水沸時溢出，中途要攪拌下防糊底，煮至粥黏稠即可熄火）
-
08
程序完成，美味的干貝排骨粥煲好了，下鹽調味
小貼士
1，如喜歡稀些的粥可酌量加水 2，方子份量約2一3碗，請按個人需要增減份量 3，排骨先用沸水燙一燙，可令煲好的粥更清甜可口 4，明火煲要多加留意防溢出和糊底
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
