-
-
紅棗枸杞糯米粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：哈哈
保健調(diào)理 消食 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾
分享到：
功效與作用：糯米：暖肝、補(bǔ)中益氣、健脾止瀉紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
簡介及特色：
紅棗枸杞糯米粥 食材功效
枸杞
紅棗
糯米
紅棗枸杞糯米粥 食材用料
紅棗枸杞糯米粥做法分解
-
01
準(zhǔn)備好食材。
-
02
紅棗去核，和枸杞一起洗干凈。
-
03
糯米洗干凈，和紅棗枸杞一起放入燉盅，加滿兩碗水。
-
04
燉湯模式，定時(shí)2小時(shí)。
-
05
燉好加入適量紅糖。
-
06
起鍋，午后甜品，排毒養(yǎng)顏
小貼士
糯米不易消化，應(yīng)控制進(jìn)食的量，老人、小孩、脾胃虛弱者尤應(yīng)注意。
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
