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榴蓮燉奶 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 滋陰壯陽 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
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功效與作用：榴蓮：補(bǔ)腎壯陽、滋陰、清熱白糖：富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料
簡介及特色：
榴蓮
牛奶
白糖
雞蛋
芒果
榴蓮燉奶做法分解
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01
準(zhǔn)備好食材
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02
牛奶放幾塊冰糖煮開
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03
倒入碗中涼涼
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04
雞蛋清打入碗中
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05
滴幾滴檸檬汁
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06
加三分之一的水，放入蒸鍋，開火8分鐘即可
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07
芒果去皮切塊，擺入盤中
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08
放入涼好的蛋清
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09
榴蓮放入料理機(jī)中打成泥
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010
擺入盤中央
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011
淋上涼好牛奶
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012
擺盤開吃
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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