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花生豆?jié){ 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 祛痰 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肝 健脾
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功效與作用：花生：健脾、化痰、潤(rùn)肺黃豆：導(dǎo)滯、健脾、利水
簡(jiǎn)介及特色：
花生
黃豆
花生豆?jié){做法分解
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01
花生、黃豆用清水洗凈，再用水泡5至8小時(shí)。
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02
泡好后，連泡的水一起倒入豆?jié){機(jī)中，加水到1100mL水位線。
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03
插上電源后，按好豆?jié){鍵，另一指示燈跳到濕豆鍵即可。
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04
過(guò)一會(huì)豆?jié){熟了，豆?jié){機(jī)會(huì)嘟嘟的報(bào)警，一分鐘后轉(zhuǎn)入保溫模式。
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05
倒出來(lái)用過(guò)濾網(wǎng)、過(guò)濾一遍。
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06
加少許白糖調(diào)勻。
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07
盛入碗、即食。
小貼士
1、黃豆、花生提前一夜洗凈再泡著，第二天做豆?jié){更方便。2、白糖可隨個(gè)人口味添加。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
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專家答疑
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