梨
蓮藕
梨藕汁做法分解
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01
梨去皮切小片
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02
蓮藕去皮切小塊，放在涼水中浸泡
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03
取出切好的梨和蓮藕加溫開水放入榨汁機，再放入少量冰糖一起榨汁
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04
過濾榨好的梨藕汁（用過濾網或紗布過濾都可以）
小貼士
不用冰糖，用蜂蜜也可以。給孩子可以少喝一點，因為是涼性的害怕寶寶拉肚子。
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