木耳紅棗粥 食材功效
花生
紅棗
粳米
木耳紅棗粥 食材用料
木耳紅棗粥做法分解
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01
準備所用食材，木耳泡發，去蒂，切小塊，去雜質，紅棗花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小時
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02
泡好的食材全部都放入電飯煲中
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03
加入500ml清水
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04
摁粥湯鍵，煲30-40分鐘
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05
加入冰糖
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06
繼續煲5分鐘，可以出鍋了
小貼士
如果浸泡時間不多的話，機摁煮飯鍵先煮一下然后煲粥鍵
麻辣小龍蝦
紅豆粥
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排骨蘿卜湯
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土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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