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            補養 健脾養胃 健脾 疾病調理 內分泌科 高血脂

            功效與作用:黃豆:導滯、健脾、利水蓮子:養心安神、止瀉、補脾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

            簡介及特色:

            養生豆漿 食材功效
            養生豆漿 食材用料
            主料

            黃豆:100克

            蓮子:15粒

            黑芝麻:30克

            枸杞

            白糖:2勺

            輔料
            養生豆漿做法分解
            • 01
              棗和蓮子,黃豆清洗干凈浸泡1小時。
            • 02
              棗子去核。
            • 03
              枸杞,蓮子,棗放入米糊機。
            • 04
              倒入黃豆和黑芝麻。
            • 05
              啟動豆漿功能,一刻鐘即可。
            • 06
              盛入容器加入白糖調勻。
            小貼士

            喜歡什么就添加什么,最主要的是黃豆和黑芝麻哈…

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