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五谷雜糧豆?jié){ 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 清熱去火 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾
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功效與作用：黑豆：健脾、利水、活血黃豆：導(dǎo)滯、健脾、利水綠豆：暖肝、利水、清熱
簡介及特色：
五谷雜糧豆?jié){ 食材功效
黑豆
黃豆
綠豆
紅豆
花生
白糖
五谷雜糧豆?jié){ 食材用料
五谷雜糧豆?jié){做法分解
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01
準(zhǔn)備好食材
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02
水投干凈
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03
加入涼水浸泡一宿
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04
第二天早上豆子們的狀態(tài)
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05
把豆子倒入豆?jié){機(jī)內(nèi)，添加涼水，按提示不要超過上限位置
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06
插上電源，按濕豆鍵開始工作
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07
大約25分鐘后聽到嘀嘀的提示音豆?jié){就好啦
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08
篩網(wǎng)過濾豆渣
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09
豆渣豆?jié){分離，豆渣可扔可留，濃濃的豆?jié){篩好啦
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010
加入1勺白糖攪拌均勻
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011
豆?jié){盛碗
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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