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黑魚(yú)紅棗南瓜湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 潤(rùn)腸通便 理氣調(diào)理
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功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿卜素紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
簡(jiǎn)介及特色：
黑魚(yú)紅棗南瓜湯 食材功效
南瓜
紅棗
姜
精鹽
食用油
黑魚(yú)紅棗南瓜湯 食材用料
黑魚(yú)紅棗南瓜湯做法分解
小貼士
1.黑魚(yú)內(nèi)大骨的血塊一定要清理掉，不然煲好的湯會(huì)很腥味
2.南瓜要選老南瓜和要切大塊煲好的南瓜才不會(huì)融爛
3.黑魚(yú)已下過(guò)少量鹽，煲好下鹽調(diào)味前請(qǐng)先嘗味道
4.水量要下足夠，因?yàn)槿逃么蠡鸷椭谢痨乙悦忪腋伤?/p>
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