肉蓯蓉麥冬粥 食材功效
姜
粳米
枸杞子
赤砂糖
肉蓯蓉麥冬粥 食材用料
肉蓯蓉麥冬粥做法分解
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01
將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋，扎口；
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02
放入鍋內加清水煎煮成藥汁，去紗布袋留藥汁；
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03
將枸杞洗凈；
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04
粳米淘洗凈；
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05
粳米放入鍋內加藥汁、清水、枸杞、生姜，煮沸；
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06
再轉用文火煮至至米熟成稀粥；
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07
加入紅糖調味，即可食用。
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