芡實(shí)薏仁粥 食材功效
精鹽
薏米
芡實(shí)薏仁粥 食材用料
芡實(shí)薏仁粥做法分解
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01
薏仁及芡實(shí)洗凈，分別泡水1小時(shí)。
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02
素肉泡軟，洗凈切片。
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03
檳榔干洗凈，切片備用。
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04
將鍋中注入約2000毫升冷水，放入泡好的芡實(shí)及薏仁煮開(kāi)，開(kāi)鍋后再改用小火煮至熟爛。
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05
再加入素肉片及檸檬心片繼續(xù)煮約5分鐘，最后加入鹽調(diào)味煮勻即可。
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