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絲瓜燜豆腐
主料：絲瓜、豆腐 功效： by 匿名網友 -
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香菇白菜
主料：白菜、香菇 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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冰糖芙蓉羹
主料：銀耳、葡萄干、杏脯 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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白菜魷魚煲
主料：豬肉、魷魚、生菜、大白菜 功效：清熱解毒、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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生機沙拉
主料：黃瓜、紫菜、枸杞子、綠豆芽、蘿卜纓、苜蓿、豌豆苗 功效： by 匿名網友 -
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瓤餡豆腐蛋
主料：冬筍、油菜、香菇、木耳、豆腐 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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三絲生菜
主料：生菜 功效：減肥、瘦身、瘦腿、健脾養胃、健脾、骨質疏松 by 匿名網友 -
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百花串醬菜
主料：白蘿卜、茭白、黃瓜、圓白菜、佛手瓜、紅蘿卜、豇豆、蒜苔 功效：增進食欲、高血壓、咳嗽 by 匿名網友 -
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水晶藕
主料：蓮藕 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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紅棗銀耳粥
主料：棗、蓮子、銀耳、粳米、枸杞子 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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蔬菜油條粥
主料：胡蘿卜、菜花、海帶、粳米、油條、櫻桃番茄 功效： by 匿名網友 -
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豆腐泡大豆芽發菜湯
主料：香菇、豆腐、發菜、黃豆芽 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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木瓜粥
主料：木瓜、粳米 功效：豐胸、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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涼拌卷心菜
主料：辣椒、圓白菜 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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芋頭蓮子羹
主料：蓮子、葡萄干、芋頭 功效：益智補腦、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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蓮藕蠔豉發菜豬舌湯
主料：發菜、蠔豉、蓮藕、豬舌 功效： by 匿名網友 -
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紅燒腐竹
主料：胡蘿卜、木耳、腐竹 功效： by 匿名網友 -
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魚香蝦球
主料：對蝦 功效： by 匿名網友 -
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海參枸杞燉蛋
主料：海參、鴿蛋、枸杞子 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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竹筍粥
主料：竹筍、粳米 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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砂鍋豆腐湯
主料：白菜、口蘑、豆腐、玉蘭片、蝦米、豬腿肉 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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淡菜板豆腐白菜湯
主料：棗、白菜、豆腐、發菜、海虹 功效： by 匿名網友 -
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清湯白菜卷
主料：白菜、豆腐、雞蛋、黃豆粉 功效： by 匿名網友 -
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豆芽湯
主料：蝦仁、綠豆芽 功效：營養不良 by 匿名網友
