古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
有人說,甜品是屬于夏季的。雖說吃甜點會有小小的發(fā)胖之嫌,可是,那些可愛的甜點真的會讓心情立刻好起來。我們怎么能拒絕下面這些美味又怡人的西式甜點呢?
香橙果凍
原料:鮮橙1個、瓊脂2克、白砂糖5克、清水50ML。
做法:
1、在50ML清水里把瓊脂泡軟;
2、把橙子切成兩半,用研磨器榨取橙汁,但不要破壞橙皮的外形;
3、把榨取完橙汁的橙肉用勺子取出;
4、把泡軟的瓊脂連同水一起倒入鍋中煮開后倒入橙汁。瓊脂煮融化后停火,不要煮太久,煮時間略久橙子會有苦味,加入白砂糖;
5、趁熱把橙汁倒入橙子皮做的小碗中,橙子是圓的,為了防止橙子滾動,橙汁灑出來,可以在橙子下面放個小碗;
6、靜置放涼后,果凍就凝固了,可隨意切成自己喜歡的塊。
楊梅酒冰
原料:新鮮楊梅、朗姆酒、糖。
做法:
1、將楊梅用淡鹽水浸泡十分鐘后撈出,控出多余水份,
2、用手把楊梅的肉和核分離。
3、把楊梅果肉放入攪拌機中。
4、用攪拌機把果肉打碎。
5、倒入適量的朗姆酒。
6、加入糖。
7、將調好味的果汁倒入冰格中。
8、剛到入冰格中的果汁上面有有一點點小泡泡,靜置幾分鐘后泡泡就會消失了,這時再把它放入冰箱冷凍即可。
桂花陳醋釀草莓
原料:草莓20多顆、陳醋25毫升、白糖30克、桂花蜜糖少許、鹽一小勺。
做法:
1、草莓去蒂洗干凈,用鹽水浸泡5分鐘。因為草莓是要生食的所以要用鹽水浸泡殺菌。
2、把浸泡過鹽水的草莓撈出控干水分,用刀將草莓切成塊,中等草莓切成三瓣即可。
3、把草莓塊放到碗中,加入砂糖。
4、倒入陳醋輕輕攪拌一下,腌制10分鐘。
5、把腌好草莓裝進杯子,淋上一勺桂花糖就可以享用了。
${FDPageBreak}
蜂蜜烤菠蘿
原料:菠蘿、蜂蜜。
做法:
1、菠蘿去皮吸干凈,切成片。
2、把菠蘿片放在烤盤里,下面墊上錫紙,這樣便于清理烤盤。
3、把菠蘿放入烤箱中,放入烤箱,用180度烤10分鐘。
烤香蕉
原料:香蕉一根、蜂蜜適量、食用油。
做法:
1、香蕉去皮,剩下半根完整的皮;
2、煎鍋中放少許油,一定要選擇味道清淡的油,比如橄欖油或者玉米油;
3、將香蕉煎至兩側金黃;
4、把煎好的香蕉放入開箱,200度烤10分鐘。
朗姆降霜草莓
原料:草莓、朗姆酒、糖粉、鹽。
做法:
1、草莓用清水洗兩遍后用鹽水浸泡十分鐘。
2、把吸干凈的草莓瀝干水分整齊的碼放在餐盒里。
3、在草莓上淋上一點朗姆酒。
4、蓋上盒蓋,把盛放草莓的盒子放到冰箱里冷藏半小時。
5、半小時后,從冰箱里拿出草莓均勻的撒上糖粉。
(責任編輯:吳燕 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
今天為大家介紹一款簡單易做的甜品--酸奶銀耳水果羹,美容又養(yǎng)顏。酸奶:酸奶不宜與黃豆同食。蘋果:蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會導致便秘。 詳細>>
現(xiàn)在的氣候已經(jīng)開始干燥了,不光空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。但是,光喝白開水,并不能完全抵御秋燥帶來的負面效應。詳細>>
助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。杏仁露就更不必說了,具有美容養(yǎng)顏、減肥、健腦、醒酒、秋季潤肺等諸多優(yōu)點。詳細>>
媽媽精打細算一輩子,總是想把一切最好的都給我。對媽媽,一直有很多話埋在心里,趁著母親節(jié),特意做了一些給媽媽吃,所有的感激和愛意都盡在不言……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]