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            徽菜菜譜:蒸香菇盒子

            2011-10-08 08:21:27      家庭醫生在線

              

            徽菜菜譜:蒸香菇盒子

              蒸香菇盒屬于徽菜的一中,主要原料是香菇、火腿,口味鮮香。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬后轉成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。尤適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病患者食用。

              材料:

              鮮香菇12個;豬瘦肉末;火腿末;雞蛋1個;醬油;濃湯寶1個;熟豬油;生粉;蔥花;香油各適量

              做法:

              1. 將豬瘦末放于碗中,加火腿末、蔥花、1/2湯匙醬油、鹽、白糖、味精、適量生粉和熟豬油,打入1個雞蛋,拌勻成肉餡備用。

              2. 將香菇剪去把洗凈,鍋內煮水,水開后加入濃湯寶,放入香菇煮入味。

              3. 將煮好的香菇撈出平放于盤子中,菇面向下,用漏勺壓平,煮香菇的水留著備用。在香菇上灑上適量生粉。

              4. 手沾水后去肉餡滾圓,放在每個菇上,上面擺上一個青豆做裝飾。

              5. 將香菇盒生坯整齊地擺在碟內,放鍋中蒸10分鐘左右,取出擺盤。

              6. 燒熱鍋,加入香菇水、醬油、鹽和味精煮滾,用生粉水勾芡,淋上香油,澆在香菇盒上即可。

            (責任編輯:徐茜茜 )

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