孕婦可以喝米酒嗎？孕婦喝米酒需要注意什么？

米酒酸甜可口，搭配著一些食物煮成湯汁味道相當不錯，喜歡的人不在少數，但是懷孕了以后能不能喝米酒，卻有著不一樣的說法。孕婦因為有了寶寶，處處都會謹慎小心，尤其是飲食，生怕對寶寶產生影響，為了寶寶，孕婦也會狠心忌口，可忌口也是要講究科學的。

孕婦可以喝米酒嗎？

米酒又稱醪糟，其實就是江米酒，孕婦雖然要避免飲酒，但米酒的酒精度數含量非常低，再加上飲用米酒的時候會添水加熱，會稀釋酒精含量，因此其中的酒精成分對孕婦沒有太大的影響。少量的飲用米酒對人體是很有好處的，孕婦在夏季，食欲會明顯下降，飲用米酒可以幫助孕婦開胃，增加一些食欲，同時起到消暑的效果。米酒還有活血的效果，加速身體的血液循環，消除身體疲勞，孕婦由于寶寶的原因，經常感到疲憊，喝少許米酒就能得到緩解。

孕婦喝米酒需要注意什么？

1、適量飲用

喝米酒對人有很多好處，可孕婦還是需要適量飲用，米酒的酒精含量低，喝的多了對孕婦還是不太好的，而且不能食用高濃度的米酒。而且在孕婦懷孕前三個月屬于敏感期，容易對胎兒造成傷害，所以最好不要飲用米酒，避免攝入的酒精對胎兒產生不可逆轉的傷害。

2、挑選優質米酒

市面上有各種各樣包裝的米酒，有的還是三無產品，孕婦在孕期需要注意飲食，避免因為一些防腐劑或者其他不衛生的食物影響到胎兒。如果在購買時無法確定其質量，可以使用自己釀的，務必保證食用衛生。

3、不要喝變質米酒

米酒是釀出來的，但一樣會腐壞變質，特別是在夏季，變質的可能性大大增加，孕婦如果不小心誤食了變質米酒，可能會導致拉肚子等情況，因此，孕婦夏天喝米酒一定要煮沸。同時，如果喝不完注意冷藏保存。

4、不能與西藥同食

有的孕婦在服用某些西藥調理身體，假如是這樣的情況，不要再食用米酒了，兩者有可能會產生一定的沖突。

孕婦需要照顧好自己的身體，更要注意寶寶，不能隨意食用任何東西，米酒一般對人體沒有太大的影響，可孕婦食用就需要多加注意，避免對寶寶造成影響。米酒沒有過多的營養，喝的時候可以搭配著雞蛋。