古熾明 副主任醫(yī)師
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糖尿病是很難醫(yī)治的疾病,除了注重平時(shí)的養(yǎng)生預(yù)防之外,最重要的還是要忌口,那么糖尿病不能吃什么食物呢?今天就來為大家列舉一下,防止大家踏入誤區(qū)。
1.爆米花
爆米花是糖尿病患者的禁忌,爆米花屬于糖分高,又是相當(dāng)上火的食物,所以糖尿病患者一定不能吃爆米花,如果實(shí)在想吃的話,那么請(qǐng)吃水果吧,只有嘴里有東西,肚子有進(jìn)食的話,那么就可以消除掉想吃爆米花的念頭了。
2.甜品
甜品、蛋糕、奶茶,這些固然是好吃,但是這些食物糖分真的非常高,并不適合糖尿病患者吃,一旦吃了,血壓馬上就上來了。所以為了身體健康著想,糖尿病患者,一定要忌口,管住口守住心,那么血壓就會(huì)保持不會(huì)升高的狀態(tài)哦。
3.啤酒
有沒有平時(shí)喜歡喝兩杯的糖尿病患者呢?你們是最不適合喝酒的人群,特別是啤酒和米酒,簡直就是禁忌食品,一旦喝了的話,并發(fā)癥就會(huì)一下子爆發(fā)而來,不要求你一下子戒掉,但是希望你用果酒這些酒精濃度底的來代替,這樣才不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害。
4.油炸的食品
糖尿病患者,不宜吃油炸食物,這些太高油脂了,會(huì)對(duì)你的身體成為負(fù)荷,糖尿病患者,應(yīng)該多吃些清淡的食物,例如青菜、水果、魚這些,千萬不能吃街邊那些油炸食品,比衛(wèi)生還會(huì)讓你的血壓增高,只為了一時(shí)的貪吃,造成身體不適,那么會(huì)得不償失。
5.刺激的食品
糖尿病患者,一定不能吃刺激的食品,糖尿病患者吃刺激食品的話,很容易造成心腦管疾病的。例如:辣椒、二氧化塘飲料,這些是一定不能吃的,不然會(huì)造成不堪設(shè)想的后果,想解饞的話,小編教你,多吃蘋果吧,這樣你就不會(huì)覺得有饑餓感了。
6.高脂肪的食品
什么為高脂肪食品呢?就是你們非常喜歡的紅燒腩肉、爆炒五花肉啊,這些就是高脂肪食品,是糖尿病患者不能吃的食物,相信居多糖尿病患者都是想吃這些食物的,你想想吧,吃了血壓就會(huì)升高了,又要開始吃藥了,所以你就忍忍口吧。
7.花生
花生是高脂肪、高熱量的食物,糖尿病患者吃了花生,血壓和血糖會(huì)增高,長期吃花生的糖尿病患者,血糖會(huì)一直偏高的。如果真的喜歡吃花生的話,那么一定不能吃過量,很容易造成腰酸骨痛,導(dǎo)致起不了床,勿要貪吃。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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