什么菜是腦梗的天敵？

腦梗也是現實生活中一種比較常見的疾病，主要是由于血管堵塞而形成的，多發于老年人群體中，由于老年人血管的活力開始降低，所以血管堵塞的現象會更容易出現。但是也正因為她主要是由于血管堵塞而形成的，所以我們平?？梢酝ㄟ^吃一些有助于疏通血管的菜來進行治療，這樣比起單純的藥物治療會更好。那么有沒有什么菜是可以治療腦梗的呢？什么菜對于腦梗來說是天敵呢？

枸杞子。枸杞子是一個非常營養的補品，大部分的小朋友可能小時候都喝過枸杞泡的水，因為枸杞子有著利尿的功效，對于晚上容易尿床的小朋友們來說，喝這個是有著非常明顯的效果的。

另外，對于一些晚上經常有尿頻現象的老年人來說，喝這個也能夠使他們能夠睡的更加安穩。但是大部分人都不知道枸杞子其實還有著軟化血管，降低血液中膽固醇含量的作用，所以它對于預防脂肪肝和進行一些心腦血管疾病的治療都有著不錯的效果，所以它對于治療毛梗其實也是有著不錯成效的。

山楂。山楂也是一種特別好的食物，對于小朋友們來說，一般都是通過吃冰糖葫來吃山楂的，但是有些人也可能會在超市里買一些新鮮的山楂，或者吃山楂糕、山楂片這些都是非常好的選擇。山楂有著很好的活血化瘀的功能，對于降低血壓，血脂都有著不錯的功效，我們也可以拿它來泡茶或者煮粥，有心腦血管疾病的多吃一些山楂是能夠有效緩解這一現象的。

獼猴桃。其實獼猴桃對于治療腦梗也是很好的，獼猴桃是屬于一種熱帶水果，但是其中含有豐富的氨基酸、果膠等物質，并且還有許多的微量元素，尤其是維c的含量非常豐富，對于人的身體健康和皮膚都是非常有好處的。而且對老年人來說，平常多吃一些獼猴桃還可以降低血壓血脂，長期服用的話，對于軟化血管，暢通血管都是非常有好處的，所以能夠有效地減少患腦梗的幾率。

其實要想抵抗腦梗，除了平常注意飲食之外，多進行一些戶外的身體鍛煉也是非常有必要的。許多老年人之所以會患上腦梗等心腦血管的疾病，就是因為平常缺乏鍛煉，所以身體的代謝能力也降低了，這樣血液循環也會不那么通暢，血管就容易發生堵塞的現象。