古熾明 副主任醫(yī)師
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中國是美食大國,中國的大廚更是鬼斧神工,小小的一塊豬肉可以變換千百種不同的做法,其中肉餡就是很重要的一個部分。如果把肉做成肉餡,不但很方便腌制入味,使味道更加的深厚濃郁,更加的均勻,還更容易被我們的身體消化吸收。很多家庭都會經(jīng)常準(zhǔn)備些肉餡,不管是做肉丸,包餃子還是作為炒菜中的配料,很方便也很好吃。可是你知道嗎?肉餡中其實隱藏了大量的細菌。
為什么肉餡中會存在著大量的細菌呢?
1、肉質(zhì)不好
有一部分家庭沒有專業(yè)的絞肉機器,因此他們會在超市購買已經(jīng)絞好的肉餡,這是非常不健康的。首先,雖然這些肉餡還沒有變質(zhì),可是很多都是由切下的碎肉或是已經(jīng)放置好幾天,馬上就要變質(zhì)的肉加工制成的。這種肉餡雖然看起來新鮮,但是營養(yǎng)成分已經(jīng)流失了很多,拿回家后很快就會變質(zhì)。如果這時候再進行冷凍的話,甚至在冰箱中也會逐漸變質(zhì),而我們卻發(fā)現(xiàn)不了。
2、機器不干凈
有一部分人意識到了這個問題,因此他們會在超市挑選看起來比較新鮮的肉,讓超市員工幫忙絞成肉餡。超市員工在絞肉餡之前,很多都會負責(zé)任的幫你清洗一下。但是你知道嗎?雖然他將肉進行了簡單的清洗工作,可是這個絞肉機器有多久沒有清洗了呢?里面不但存了很多的細菌,甚至還可能發(fā)霉。這些霉菌很容易就會入侵到肉餡中。而正是由于這些員工在絞肉之前進行了清洗工作,很多人再將肉餡拿回家后,都不會再做清洗。這就使這些細菌被我們完全的攝入體內(nèi)。
為什么肉餡容易滋生細菌呢?
冰晶作用:我們在將肉加工成肉餡的時候,肉的體積會膨脹很多,因此小小的一塊肉就可以,制作成很多的肉餡。我們在購買肉餡的時候,絕大多數(shù)人都會一次性買很多,剩下一部分放在冰箱中冷凍起來備用。可是你知道嗎?在冷凍的過程中,肉中的水分會凝結(jié)成很多細小冰晶,這些冰晶的硬度非常的大,會對細胞膜產(chǎn)生嚴(yán)重的損傷。如果肉餡中的細胞膜產(chǎn)生了嚴(yán)重損傷,那么很容易導(dǎo)致細菌增生。反復(fù)的解凍和冷凍,還會使冰晶不斷的增大。也就是說,一塊肉餡,我們冷凍和解凍的次數(shù)越多,冷凍的越久,那么它里面滋生的細菌也就越多。
溫馨提示
以上我們說了很多肉餡中容易產(chǎn)生細菌的原因,那么是不是肉餡就一定不能吃呢?其實并不是這樣。首先,我們可以選擇自己在家中加工,沒有機器的人也可以自己剁制,這樣比較干凈衛(wèi)生。其次,我們在制作肉餡之前和之后,都應(yīng)該對肉餡進行充分的清洗,這樣才能保證我們的飲食安全。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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