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            男性早泄怎么調理?早泄可以喝枸杞豬腰粥

            2018-04-28 09:38:12      

            早泄是男性朋友們很煩惱的一個問題,常見射精快,性欲下降等癥狀,那么引起早泄的原因有哪些呢?

            男性早泄的原因

            1、有些男性在發生性行為時過于緊張,興奮過頭,長期積累容易導致早泄。

            2、長期手淫也會造成早泄。

            對于早泄,患者要積極面對治療,可以在日常生活中進行調理,幫助身體早日重振雄風。

            男性早泄調理方法

            1、飲食注意清淡,少吃辛辣食物,煙酒少碰。

            2、多吃一些補腎益氣的食物,韭菜,羊肉等。

            3、多進行身體鍛煉,增強體質,防止早泄。

            4、性生活要節制,不要縱欲。

            男性朋友也不用過于擔心,早泄還可以通過食補來幫助治療。

            早泄的食補方法

            1、枸杞豬腰粥

            枸杞子少量、豬腰子1個、粳米適量,鍋里放適量的水煮成粥即可。

            2、腐皮白果粥

            白果去殼、腐皮、大米適量,加入適量的水煮成粥即可。

            3、青蝦炒韭菜

            先炒熟蝦,再加韭菜翻炒,燜熟即可。

            (責任編輯:鄭夢雪 )

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