喝酒時吃這3種菜是在自殺！喝酒時吃什么比較好？

逢年過節男人都免不了喝酒，喝酒前大家都知道要吃一點菜填填肚子，邊喝酒邊吃菜比較不容易喝醉。但是有幾種菜，喝酒的時候是最不適合做下酒菜的，甚至會越吃越傷身，那么有哪幾種呢？

1、涼粉

涼粉在加工的過程中一般都會加入一些白礬，當然只要是適量吃都不會對身體產生損害。白礬有一種作用，會降低腸胃蠕動的速度，如果說喝酒的時候吃涼粉，腸胃蠕動又慢，那么酒精就容易在腸胃中過久的停留。這就會導致酒精過多的刺激腸胃，而且人體對酒精的吸收可能也會更加多，醉的也更快。

2、加工肉類

所謂的加工肉類包含了臘腸、臘肉、熏肉、熏魚、燒烤等等，這些加工類肉制品中含有非常多的亞硝酸鹽以及色素，攝入人體后可能產生致癌的亞硝胺。本來亞硝胺就有刺激腸胃和食道粘膜的作用，再加上酒精的刺激，可能身體會受損更加嚴重。另外，酒精是一種有機溶劑，會讓亞硝酸鹽更多的溶解在消化道中，致癌風險也會大大增加。

3、海鮮

吃海鮮喝酒是很常見的吃法，但其實海鮮中含有大量的嘌呤，攝入到人體會使尿酸升高。如果喝酒的時候吃海鮮，會增加嘌呤的吸收，讓血液的毒性增加，患上痛風的概率也會上升了。甚至有些人喝酒的量比較大，還有可能患上急性痛風。

喝酒的時候還不能吃哪些水果？

柿子：柿子中本來就含有很多鞣酸，這種物質容易在胃中產生結石，影響消化。而酒精會促發這個反應的發生，胃部的蠕動變慢也會讓酒精在身體中停留的更久，因此更加傷身。

榴蓮：榴蓮中含有不少硫化物，加上酒精的作用很容易分解為二氧化碳和水，產生胃部脹氣。而榴蓮中的成分還會導致人體消化酒精的酶變弱，影響酒精的代謝，更容易發生酒精中毒。

男人喝酒時吃什么比較好？

喝酒最傷肝，因此為了最大程度避免肝臟的損傷，一定要補充肝臟最需要的物質，比如蛋白質、糖類。比如吃一些雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、豆腐等物質，對于肝臟能起到一定的保護作用。

另外適當的補充維生素，也可以避免肝臟損傷，比如含有較多維生素A的番茄、金槍魚、動物肝臟等都是較好的選擇。

此外，酒后喝點姜味的白粥，幫助緩解消化不良和降低刺激。一些番茄汁可以幫助血糖穩定，減輕酒后頭痛的癥狀。