古熾明 副主任醫(yī)師
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相信大家吃蘋果的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)蘋果切開(kāi)或者咬一口之后,放置一會(huì),果肉切面會(huì)變黃。這是由于果肉與空氣接觸,產(chǎn)生氧化反應(yīng)所致。雖然口味不會(huì)差很多,但影響美觀。那蘋果切開(kāi)后怎么保存才不會(huì)變黃呢?蘋果變黃還能吃嗎?
蘋果切開(kāi)后為什么會(huì)變黃
當(dāng)蘋果削皮后,植物細(xì)胞中的酚類物質(zhì)便在酚酶的作用下,與空氣中的氧化合,產(chǎn)生大量的醌類物質(zhì)。新生的醌類物質(zhì)能使植物細(xì)胞迅速的變成褐色,這種變化稱為食物的酶促褐變。所以蘋果削皮放一會(huì)兒后會(huì)變色。不僅蘋果梨子及有些蔬菜(如土豆、茄子等)也有這種情況。這中褐變影響了食物的外觀,使外層的營(yíng)養(yǎng)成分有所降低,但尚可食用。如果蘋果削皮后放置時(shí)間較長(zhǎng),植物細(xì)胞在空氣中氧化分解作用加劇,則蘋果外層的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分解較多,果膠物質(zhì)在酶的作用下進(jìn)一步分解為果膠酸和甲醇,使得果肉松散、濕潤(rùn)、變色、變味,甚至腐爛變質(zhì)。
蘋果變黃還能吃嗎
蘋果變化黃了是可以吃的,蘋果確實(shí)容易變黃,很多人邊吃就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些地方已經(jīng)開(kāi)始發(fā)黃了,蘋果發(fā)黃是因?yàn)樘O果中的氧化酶和空氣中氧氣發(fā)生的氧化反應(yīng),所以才會(huì)變色,但是此時(shí)的蘋果并沒(méi)有產(chǎn)生有毒的物質(zhì)。切開(kāi)的蘋果如果放了一下黃了可以將黃的那一層削去,下面的果肉是沒(méi)有被污染的,完全可以放心食用,就算是沒(méi)有將那一層削去吃了也是沒(méi)事的,只是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低了而已。
防止蘋果變黃的方法
1、先打一小盆清水,然后放上幾滴檸檬汁,在把削完的蘋果放到水里浸泡一會(huì)兒,就不會(huì)變色啦!
2、在削蘋果之前用鹽在表皮上搓一下,然后洗掉,再削蘋果,這樣削出來(lái)的蘋果,不但不會(huì)氧化,而且比削完再用鹽水泡能保存更長(zhǎng)的時(shí)間,且沒(méi)有咸味。
3、把沒(méi)削的蘋果放到溫的鹽水里泡五分鐘再削就不會(huì)變色而且味道脆甜,如果先削了皮也沒(méi)關(guān)系把削好的蘋果在鹽水里沾一下,放很長(zhǎng)時(shí)間也不會(huì)發(fā)黃變色。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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