古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
對(duì)于雞肝這種東西,可能很多朋友都是不太喜歡吃的,因?yàn)殡u肝吃起來感覺味道是比較奇怪的,而且口感也不好的。如果你們能夠?qū)﹄u肝進(jìn)行一些處理,那你們?cè)谏钪惺秤秒u肝就會(huì)感覺很香。雞肝主要是用來制作醬雞肝,醬雞肝的味道是比較好吃的,很多朋友都想要去購買醬雞肝這種食物。
雞肝這種食物,我們想要食用它,必須要對(duì)它的處理方法有一些了解才好。主要是要處理掉雞肝上面的肥油,因?yàn)檫@些會(huì)影響到雞肝的口感,然后在將雞肝放入清水中煮熟,就可以來制作美味的醬雞肝了。
醬雞肝的做法
1、將雞肝摘去肥油,清洗干凈。
2、煮鍋中放入雞肝,放入適量冷水、姜片。
3、水開后小火煮約2分鐘。
4、蔥葉洗凈,姜切片,準(zhǔn)備好香料。
5、煮過的雞肝撈出,用溫水沖洗干凈,原來煮過的水倒掉不用。
6、炒鍋中放入適量植物油,待油溫升高后放入蔥、姜、迷迭香、香葉、草果、桂皮、干辣椒,小火炒香。
7、放入白糖,炒出糖色后放入醬油,炒勻。
8、放入雞肝,翻炒。
9、入適量開水,放入適量鹽、白糖、料酒、老抽,大火煮開后撇浮沫。
10、蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火,煮約十幾分鐘至雞肝熟透。
11、倒入盆中,晾涼,表面用盤子或保鮮膜覆蓋,放陰涼處靜置幾個(gè)小時(shí)。
12、待入味后取出切片,用生菜和西紅柿略加裝飾即可。
烹飪技巧
1、要小火慢煮,大火容易讓雞肝過老,肉質(zhì)變硬;
2、煮雞肝時(shí)想看是否熟透,可用筷子插入,無血水滲出即可;
3、煮熟后再靜置幾小時(shí),可使雞肝內(nèi)部更加入味,表面要蓋上東西,避免風(fēng)干。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長發(fā)育有什么影響?
對(duì)于雞肝這種東西,可能很多朋友都是不太喜歡吃的,因?yàn)殡u肝吃起來感覺味道是比較奇怪的,而且口感也不好的。如果你們能夠?qū)﹄u肝進(jìn)行一些處理,那……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]