古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
炒雞肝是一道香口美味,營養健康的菜肴哦,做法不難,都可以來學學習哦。
用料:雞肝;輔料:辣椒,胡蘿卜,洋蔥;調料:鹽適量,醬油適量。
具體做法:
首先,把買來新鮮的雞肝多余的那些筋皮還有一些雜質什么的去除掉,用刀斜著切把雞肝片成雞肝片兒。
然后,再用清水反復沖洗片好的雞肝,然后用淡鹽水泡20分鐘,這樣可以把雞肝殘余的毒素沖洗掉,更好地洗干凈雞肝哦。
其次,洗干凈后的雞肝先用開水焯熟,切塊。辣椒,胡蘿卜,洋蔥切塊。準備好材料后就可以開鍋了,鍋中油燒熱,放入雞肝和蔥花炒香。再依次放入辣椒,胡蘿卜,洋蔥。
最后,加入適量鹽,加入醬油調味好了后繼續翻炒一會兒,直到雞肝熟透就做好了香噴噴的炒雞肝了哦。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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蔬菜在眾多的食材當中占據相當一部分比例,而且蔬菜也是人體所需的必備食物之一,而且蔬菜類的各類食品的都含有很高的營養價值,也是人類身體健康……詳細>>