糖尿病人不忌口會怎么樣 糖尿病的飲食禁忌是什么

糖尿病人吃東西不忌口，血糖很容易出現不穩定。即使吃著降糖藥，藥效也是打折扣的。稍微不注意就會引起糖尿病并發癥。下面一起看看糖尿病患者不忌口會引發的糖尿病并發癥。

一、 可能會引起的危害

1、 急性糖尿病并發癥

糖尿病人吃東西不忌口，會導致血糖驟然升高，患者在應激情況下可能會出現惡心嘔吐、失水、休克、糖尿病酮癥酸中毒、非酮癥高滲性昏迷等病情加重的情況。

2、慢性糖尿病并發癥

（1）糖尿病腎病

不忌口會讓血糖波動，一旦出現長時間的高血糖狀態，腎臟中的腎小球的濾過功能會逐漸衰退，醫學上稱為“腎功能不全”。這就形成所謂的糖尿病腎病。長此以往就會發展到終末期腎臟病，引起腎功能衰竭。

（2）糖尿病眼部并發癥

糖尿病會導致青光眼（增加眼內壓力）和白內障（視網膜渾濁）。糖尿病也會損傷視網膜的血管，雙眼發病，發展迅速，甚至可于數天、數周或數月內發展為完全混濁，甚至會致盲。

（3）糖尿病足

糖尿病會損傷你足部的神經，麻木可能會使你注意不到腳上的傷口或感染。同時，也會讓血液的流動在該部位更加困難。最終，會給你的足或腳趾帶來嚴重損傷，甚至導致截肢。

（4）糖尿病心腦血管及神經并發癥

糖尿病還會引起心血管、腦血管、神經病變等相關的并發癥。心血管并發癥主要是冠心病，糖尿病患者冠心病的死亡風險比非糖尿患者群高3～5倍。腦血管并發癥主要是腦動脈硬化、缺血性腦血管病、腦出血、腦萎縮等，2型糖尿病患者有20%～40%會發生腦血管病。神經病變并發癥主要導致患者刺痛、麻木、過敏或者疼痛，而且神經病變很難根治。

糖尿病還更容易讓患者被感染并加劇，更容易得牙周炎、呼吸道感染、流感、肺炎、尿道感染、酵母菌感染、皮膚疾病等等。此外，糖尿病還會導致患者的性功能衰減。

二、糖尿病的飲食禁忌是什么？

1、菜肴少油少鹽

糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

2、多吃肉、少吃飯并不科學

有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小于200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。

3、進餐定時定量

注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。

4、無糖糕點也要控制

雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是淀粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃；糖尿病患者須忌食糖白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜、糖類制品蜜餞、 水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯。這些食品可導致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。

5、吃飯要求

吃飯要細嚼慢咽，不要邊走路邊吃飯，邊說話邊吃飯，這都是不對的，吃完飯后立即離開桌子，是自己更好地消化。有利于糖尿病的康復。