古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
老年人或體質虛弱的人容易患氣虛感冒，通常發低燒，但反復發作，怕風怕冷，鼻塞流清涕，胃口不好。可選玉屏風顆粒、補中益氣丸等中成藥，還可以試試食療。
1、黃芪鯽魚湯
取鯽魚一條，黃芪15克，白術6克，防風3克，蔥、姜、鹽適量。將上述中藥煎汁去渣。取藥汁加水至1500毫升，放鯽魚燉煮，調味即可，吃魚喝湯。鯽魚甘、溫，健脾生肌，這幾味中藥具有益氣固表功能，此菜對于氣虛、容易感冒的中老年人也有預防作用。
2、姜絲鴨蛋湯
生姜50克，鴨蛋2個，白酒20毫升。生姜去皮切成絲，加200毫升水煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生姜湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。每日1次，吃蛋飲湯，可連服3日 。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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