古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
素菜麻辣燙
原料:泡發(fā)紅薯粉100克,綠豆芽200克,泡發(fā)黃花菜100克,青豆20克,郫縣豆瓣醬30克,豆豉20克,花椒5克,芝麻5克,紅辣椒 1個(gè),蔥、姜、蒜適量,油適量,鹽少許,糖適量,雞精適量。
做法:
1、 起鍋熱油。放入花椒、豆豉,小火炒香。
2、 放入郫縣豆瓣醬和紅辣椒,小火炒出紅油。
3、 加入清水燒開,小火煮5分鐘。
4、 放入綠豆芽燙熟。
5、 把燙熟的綠豆芽盛入碗中。
6、 再放入泡發(fā)的黃花菜燙熟。
7、 把燙熟的黃花菜盛出,放在綠豆芽上面。
8、 再放入紅薯粉燙熟。
9、 把燙熟的紅薯粉盛出,放在黃花菜上面。
10、把鍋中的湯燒開,加少許鹽、糖、雞精調(diào)味。
11、把調(diào)好味的湯澆入碗中。
12、鍋中熱油,放入蔥姜蒜,炒香。將其澆在湯粉上,撒芝麻即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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