古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
做法一
1、番茄劃十字刀,備用;蒜切片,生姜洗凈后切姜絲,生姜那些凸凹不平的邊邊角角也不要丟,備用;
2、燒一鍋開水,將番茄下沸水中打個滾,約摸1分鐘后,撈起,水不要倒掉;將排骨和生姜的邊邊角角一起下入沸水中,5分鐘后撈起,沖去浮沫,瀝干;
3、番茄剝去表皮,切塊;將排骨放入大碗中,加1勺料酒,1/2勺醬油,1/2勺醋,少許胡椒粉,腌制10分鐘;
4、鍋中倒油,下入冰糖,開火炒,炒至冰糖融化得差不多時,關火,用余溫炒制糖色;
5、待糖完全融化成糖稀時,下入排骨,翻炒均勻——此時還是不開火,用余溫;
6、下入番茄和生姜絲,蒜片,開火翻炒2分鐘;
7、加水淹沒過食材,加2大勺番茄醬,燒開后轉小火,燉至湯汁較粘稠時,加鹽調味,再加2勺番茄醬,少許芝麻,翻炒均勻后,轉大火收汁,即可盛起。
注意事項
1、煮番茄是為了方便去皮,煮過的水完全可以再次利用,給排骨焯水;生姜的凸凹不平之處,常常都被我們切下扔掉了,其實給肉類焯水去腥時完全可以利用上,這樣焯水完畢后扔掉也不覺得可惜。
2、排骨沖水后一定要瀝干,下入鍋中裹糖時最好是關火,利用余溫操作,以免油或糖濺傷皮膚。
3、番茄醬一定要分兩次加,起鍋之前加的一次會讓口感更加濃郁,否則影響成品的味道。
做法二
1、肉排開成段狀,放入味極鮮醬油、料酒腌約半小時。
2、洋蔥、番茄、西芹用機打成泥備用。
3、燒油至熱,放入排骨炸至有色。
4、將番茄醬等調料與肉排拌勻,用錫紙包裹,放入焗爐,用中熱溫烤20分鐘即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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