深海魚油為什么要和大豆磷脂一起吃

深海魚油為什么要和大豆磷脂一起吃

大豆卵磷脂，富含有磷脂，膽堿等營養成份，卵磷脂是天然清道夫，使血管中的膽固醇和中性脂肪乳化排出，可以改善和預防動脈硬化，高血壓，心臟血管，腦中風等，延緩衰老，提高人體免疫力。是一種很好的保健品，那么，深海魚油能夠把心腦血管里多余的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來，但是此時需要“運輸車”將垃圾運出去，而這輛運輸車就是大豆卵磷脂，因為卵磷脂起到運輸垃圾及修復激活體內細胞的作用；

臨床上，大豆卵磷脂起到軟化血管、改善血清脂質，清除過氧化物的作用，使血液中膽固醇及脂肪含量降低，從而降低血液黏稠度，增進血液循環，減少脂肪在血管內的滯留時間。我們服用深海魚油在調節血脂時，產生的代謝產物要經過肝臟代謝，從而加重了肝臟的負擔。魚油與卵磷脂同服，不但建立一個清潔通暢的血液環境，血管柔韌性增加，有效呵護心腦血管，而且卵磷脂能增強肝的排泄功能，從而保護肝臟不受損害。大豆卵磷脂與深海魚油配合服用，能夠減毒增效。

深海魚油和大豆卵磷脂一起吃，對于心臟血管類的患者兩者在一起吃的時候還會起到更加好的效果，另外在平時的時候也要注意自己的飲食，而且進行適當的運動是特別有必要的，注意的是這類患者不能飲酒。