獼猴桃能泡水嗎

獼猴桃能泡水嗎

獼猴桃能泡水，獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果干、果脯等，這些產品或黃、或褐、或橙，色澤誘人，風味可口，營養價值不亞于鮮果，因此成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品。獼猴桃汁更成為國家運動員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多病著的滋補果品。

獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

獼猴桃干也能泡水喝。獼猴桃干本身的味道是較酸的，直接吃鮮少有人受的了，這時候不妨試著用獼猴桃干泡水喝，搭配少許的蜂蜜，味道酸酸甜甜的，既能吸收到它的營養，又能滿足口腹之欲，不過獼猴桃干泡水喝營養比直接吃的要少一些。

有人說，這樣的話還不如直接吃鮮果。的確，吃鮮果無疑是最棒的，好吃又營養，但有時候就是想吃獼猴桃干過過嘴癮，吃了一點兒又不想吃了，這時候，就可以試試用獼猴桃干泡水喝。