孕婦可以吃涼拌蘆薈嗎

蘆薈雖然是一種保健食品，但是孕婦絕不可以吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護膚品。

醫師表示，孕婦食用蘆薈會誘發出血甚至流產。這是因為蘆薈具有潤腸通便的作用，還能促進子宮平滑肌的收縮。另外，由于蘆薈在體內分解后產生的蘆薈大黃素對腸黏膜有較強的刺激作用，所以服用蘆薈可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷；蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，孕婦或女性月經期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導致流產。

而女性經期食用易使宮凝血瘀、氣血不和，導致痛經等不適癥狀，孕婦和經期中的女性尤應禁止食用蘆薈。嬰幼兒脾胃虛弱，如果長時間將蘆薈作為食品食用，也會導致胃腸功能紊亂，即使當作藥用時也應謹慎，更不能當做食品經常食用。

與此類似，哺乳期女性也應謹慎食用蘆薈，以免引起寶寶腸胃不適。有痔瘡出血或者鼻出血癥狀者，也不宜食用蘆薈。民間敦促含蘆薈食品必須標注“孕婦嬰兒不宜食用”第一人說：“孕婦如果流產了，絕對不會想到是喝蘆薈酸奶造成的，一定會認為自己體質不好或別什么的引起的，這是最可怕的地方?！?/p>