古熾明 副主任醫(yī)師
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五仁月餅的做法:
1、將五仁餡分成55-60克一份并滾圓。
2、轉(zhuǎn)化糖漿里加入枧水?dāng)嚢杈鶆蚝螅尤牖ㄉ蛿嚢杈鶆颍谷氲头郏瑪嚢杈鶆蚝蠛统擅鎴F(tuán),靜置1小時(shí),然后將面團(tuán)分成約30g一份。
3、取一份面團(tuán),用手推開(kāi)成圓餅片,放入五仁餡,由下向上慢慢地將餅皮推上直至將五仁完全包住。
4、沾上一點(diǎn)粉,滾圓。
5、放入月餅?zāi)@铮昧簩?shí)。
6、然后在烤盤(pán)上擠出來(lái),在月餅生坯表面上噴上清水。
7、放入200度預(yù)熱好的烤箱里,中層,烤5分鐘后。
8、取出,均勻地涂上蛋液,重新放回烤箱里,再烤15分鐘。
9、烤至表面金黃即可出爐,出爐放涼后,保存好,大概3天回油,就可以食用。(剛出爐的月餅軟,但放涼后,表皮又變硬啦,所以,月餅放涼后,要保存后,3-4天回油后,表皮就會(huì)轉(zhuǎn)軟,這個(gè)時(shí)候食用會(huì)更好吃。)
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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離中秋節(jié)還不到一個(gè)月的時(shí)間,市面上各種月餅開(kāi)始走俏。有意思的一點(diǎn)是,今年是月餅新標(biāo)準(zhǔn)出臺(tái)后的首個(gè)中秋節(jié)。在月餅新標(biāo)準(zhǔn)中,對(duì)五仁月餅中的“……詳細(xì)>>
中秋節(jié)將至,看著市面上各種口味的月餅,相信不少孕媽會(huì)問(wèn)起這個(gè)問(wèn)題吧。月餅餡口味多樣,既有五仁的、蓮蓉的、蛋黃的,富含營(yíng)養(yǎng),而且多是甜的。……詳細(xì)>>
要吃新鮮月餅。過(guò)節(jié)時(shí)人們往往一次買(mǎi)許多月餅,而月餅放置時(shí)間久易引起餡心變質(zhì),吃后容易發(fā)生食物中毒。因此,月餅最好隨買(mǎi)隨吃。詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
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